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本頁主題: 每天做10个俯卧撑，有锻炼效果吗？字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
蒋光头太可恨


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做俯卧撑没实际用途，做深蹲和铁板桥才是有实际用途的锻炼
这两个锻炼都是对啪啪啪有实际提高的锻炼


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    TOP Posted: 08-30 10:23 引用 | 點評
    wangll90


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    TOP Posted: 08-30 10:07 引用 | 點評
    清月徐来


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    TOP Posted: 08-30 10:36 引用 | 點評
    王JN


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    养身俯卧撑
    TOP Posted: 08-30 10:36 引用 | 點評
    风寒爱存不存


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    TOP Posted: 08-30 10:46 引用 | 點評
    恐龙扛狼


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    TOP Posted: 08-30 10:53 引用 | 點評
    花与爱丽丝


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    每天跑步两公里
    TOP Posted: 08-30 11:07 引用 | 點評
    绝望村人


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    V

    TOP Posted: 08-30 11:11 引用 | 點評
    努尔哈赤


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    TOP Posted: 08-30 12:32 引用 | 點評
    染白


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    TOP Posted: 08-30 13:54 引用 | 點評
    shlth3886


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    谢谢分享
    TOP Posted: 08-30 14:13 引用 | 點評
    harrywhi


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    应该是有效果的
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    H

    TOP Posted: 08-30 16:20 引用 | 點評
    屁的香味


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    没有
    TOP Posted: 08-30 16:26 引用 | 點評
    史泰龙Stallone


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    TOP Posted: 08-30 16:36 引用 | 點評
    好色客人


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    做十个俯卧撑和没做有啥区别
    TOP Posted: 08-30 17:02 引用 | 點評
    陈真


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    楼主好人　谢谢分享
    TOP Posted: 08-30 17:26 引用 | 點評
    立风大爻爻


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    有益身心健康
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    TOP Posted: 08-30 17:59 引用 | 點評
    苏筱熙


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    支持分享了
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    TOP Posted: 08-30 18:05 引用 | 點評
    www.xxx


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    适合自己的就是好的，自己的身体自己清楚
    TOP Posted: 08-30 18:13 引用 | 點評
    淹死的鱼随便


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    感谢分享
    TOP Posted: 08-30 19:15 引用 | 點評
    祝福的人生


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    TOP Posted: 08-30 19:31 引用 | 點評
    怪蛋


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    反正就是一句话
    你只要每天抽点时间动越来 慢走、原地踏步、空手运动等就是比不动的好
    TOP Posted: 08-30 19:33 引用 | 點評
    ＴＭＤ


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    2020-10-04
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    谢谢分享，勿忘提肛
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    TOP Posted: 08-30 20:03 引用 | 點評
    快乐的图灵


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    谢谢分享
    TOP Posted: 08-30 20:37 引用 | 點評
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